Nguyên buổi chiều, hai người già "thanh toán" cây kiểng ở sân trước: tỉa hết lá già mấy cây thiên tuế, xới gốc vô phân, "hớt tóc" luôn cho cây lộc vừng gọn ghẽ, cắt thấp ngọn cây dương - cọp anh vói lên cưa, nhè cái cưa từ hồi mua tới giờ biệt có dũa được lần nào, run cả tay! Bảo "hay là mình bỏ nó đi, bứng hai bụi bá tử kinh ra giữa sân cho có nắng có gió", cọp chị bảo "trời, vụ này phải kêu mấy đứa nhỏ bên vườn qua, hai đứa mình ngó thôi chứ làm sao nổi?". Mảnh sân xíu xiu mà cả chục cây chen lấn xúm xít nhau, ngày nào cọp anh cũng tưới, tụi nó lên xanh mịt, nhìn mát mắt mà tỉa thì mấy ôm cành lá. Mai phải cho cậu xe rác thêm chút tiền.

Sáng nay, bà ngoại Miki bị xỉu ở trường! Ở nhà thì cũng lu bu công việc. Ông ngoại lại đi công tác, mẹ lên lớp, thế là Miki quấn lấy bà ngoại, bà ngoại lại xỉu nữa mất thôi! Khổ thân bà ngoại Miki quá!

Kể với bạn bè về bài thuốc tỏi và đậu trắng --- Có một dạo, ông chủ nhà mình bị tăng huyết áp. Vốn h/a của ông í thấp, chỉ vào tầm 100/60, bỗng dưng vọt lên 150/100 (cũng có chuyện lo nghĩ tác động vào). Một người học trò cũ về thăm và bày cho cách ăn tỏi nấu với đậu trắng. Lúc đầu mình cũng không nghĩ là có tác dụng, nhưng rồi lại nghĩ thôi cứ coi đó là một món ăn, không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc :)). Như thế này: 100g tỏi lột vỏ sạch (loại tỏi Lý Sơn hay Phan Rang đều tốt cả - không dùng loại khác nhé), nấu với 100g đậu trắng đã ngâm vài giờ cho nở (loại đậu nấu chè ấy mà) cùng 1lít nước. Dùng nồi đất hay nồi thủy tinh là tốt nhất. Nấu sôi bùng vài dạo thì để lửa riu riu cho vừa cạn nước (khoảng 2g). Dùng hết cả cái lẫn nước, mỗi tháng 1 lần trong vòng 3 tháng liên tục. Nếu thấy khó ăn (vì ngán - chứ tỏi khi chín lại thơm và đậu rất bùi) thì cho vào máy quay sinh tố xay nhừ ra và nín mũi ực một hơi là xong :) Hoặc nếu sợ cơ thể phản ứng (là phòng xa vậy chứ chưa nghe ai nói gì) thì chia ra ăn 3 lần trong ngày, vừa ăn vừa... nghe ngóng! Kết quả là giờ này ông chủ nhà mình không cần phải uống thuốc hạ h/a nữa. Không nên để h/a cao và không ổn định, nó sẽ dễ chuyển sang thận, mà hễ thận có vấn đề thì nguy hiểm hơn h/a nhiều lắm lắm. Tất nhiên, bên cạnh thuốc, phải chú ý đến điều kiện ăn uống, cụ thể bớt thịt, mỡ, da, muối; tăng cường rau, trái cây, cá; uống đủ nước. Bớt thuốc lá; cà phê uống buổi sáng thôi, chiều tối đừng uống trà, uống sữa nóng trước khi ngủ thì tốt. Cũng đừng thức quá khuya. Nói chung, phòng bệnh thì cực nhưng vẫn nhẹ nhàng hơn trị bệnh. Một chút quan tâm đến Note này thì cũng tốt chứ nhỉ?

Chị Trưởng ấp ghé ngang thông báo "Mai cúp điện cả ngày!" Thế là sẽ không dạo blog, không xem phim, không nghe nhạc, không máy lạnh, không quạt máy, không ủi đồ, không may vá - nếu chợt nổi hứng bất tử, không dùng lò viba, không máy nước nóng, không gì nữa nhỉ? Ông chủ nhà cũng phiền vì bộ cảm ứng trong toilet cũng không hoạt động... Đúng là càng hiện đại thì càng hại nếu không có điện! Làm gì giờ nhỉ? À, sẽ sạc pin thêm cho iPad, iPhone, iPod, tối trước khi đi ngủ tăng lên Max cho tủ lạnh, để thêm vỉ nước đá, sáng sớm sẽ lấy rau, tép, thịt ra trước. May mà hồi trưa mần biếng không làm yaourt :))

Mới post thêm hình Hội Dã Quỳ. Mul chậm rì rì...chán!

Đôi khi, thấy mình lơ lãng, lơ đãng, lơ thơ, lơ láo....

Haizzz....... reply mỗi cái note mà mất cả buổi! Mạng ơi là mạng! Net ơi là Net! Ngồi miết rồi cái lưng nó đơ ra. Đến khổ! Cả nhà ngủ ngon nhá, tớ cũng đi khò khò đây. Mai là ngày mới nhỉ?

Sau chuyến đi, cái lưng và thêm cái đầu gối nó hành mình quá chừng chừng! Cả buổi tối mới xem và còm được hình ở nhà chị Quế và một vài tấm ở nhà GiaMinh thì "bọn nó" muốn phản đối rồi :((

Chào cả nhà, TN đã về sau chuyến đi 5 ngày. Mệt phờ người nhưng rất rất vui. Hôm nay về quê dự họp mặt 20-11 sớm với các chị em đồng nghiệp ở trường cũ. Rất rất vui. Bây giờ thì online chút xíu để chào mọi người. Chắc chưa kể chuyện được vì ... quá mệt. Hai mí mắt nó ... nhất trí rồi. Hẹn ngày mai nhé!